Новости

Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма. Что неблагоприятно влияет на снижение иммунитета: ✅неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности); ✅стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон; ✅окружающая среда; ✅неправильное питание. Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы. Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма – лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.

В рамках недели было проведено 2 тематические лекции «Соблюдение ПДД», «Суррогатный алкоголь - отрицательное влияние на весь организм»

Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, в среднем, отличаются относительно низким возрастом смерти. В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин. В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин: ✔от случайных отравлений алкоголем; ✔от всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий; ✔от самоубийств; ✔от убийств; ✔от повреждений с неопределенными намерениями; ✔от случайных падений; ✔от случайных утоплений; ✔от случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени. Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он в итоге убивает человека, потребляющего алкоголь, он также ставит под угрозу безопасность окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. Итог: несчастные случаи самого разного характера, при которых получают получают травмы и гибнут люди, не употреблявшие алкоголь, а также рост преступлений различной степени тяжести.

В рамках недели было проведено 4 тематические лекции на тему: «Последствия приема психоактивных веществ», «Причины злоупотребления наркотиков и алкоголя», «Уход от физического стресса», «Наркотики - это не выход из физического стресса»

На заседании Врачебной Комиссии по отбору пациентов для госпитализации было осмотрено 8 пациентов По результатам заседания ВК направлены на медицинскую реабилитацию: - 6 человек травматологического профиля - 2 человека неврологического профиля Проведено 6 телемедицинских консультаций

Распространение употребления наркотиков и наркозависимости – одна из самых серьезных проблем современного общества. Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека. Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящие в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество. Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы. Алкоголь и табак тоже относятся к психоактивным веществам, хоть юридически наркотиками не считаются. Все психоактивные вещества – яды, из-за гибели клеток мозга у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект и память. Употребление наркотиков вызывает изменения психики, замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения. Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза. А из-за постоянной стимуляции систем организма у наркоманов быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет. Кроме того, из-за пользования общими шприцами и частого отсутствия половой гигиены наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ-инфекцией. Среди наркоманов большинство – молодые люди, в основном не старше 35 лет. Приобщение к наркотикам у большинства происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений. Наркоман лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально-личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям, а основной предмет его собственных интересов – поиск и употребление очередной дозы. Поиск денег для покупки наркотиков перемещает людей в криминальные слои общества, а затем толкает на преступления, в том числе и тяжкие. Гибель от употребления наркотиков наступает очень быстро, что приводит к увеличению смертности среди молодежи.

В рамках недели было проведено 2 тематические лекции на тему: «Интенсивность физической нагрузки в зависимости от возраста», «Пирамида физической активности»

На заседании Врачебной Комиссии по отбору пациентов для госпитализации было осмотрено 5 пациентов По результатам заседания ВК направлены на медицинскую реабилитацию: - 1 человек травматологического профиля - 3 человека неврологического профиля - 1 человек кардиологического профиля Проведено 2 телемедицинские консультации

Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. ?Низкая ФА увеличивает риск развития: ✅Ишемической болезни сердца на 30%; ✅Сахарного диабета 2 типа на 27%; ✅Рака толстой кишки и рака молочной железа на 21-25%. ?Основные рекомендации: ?Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели; ?Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю. Всю полезную информацию можно узнать ?