Новости

Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы. Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения. Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но не все они защищают от заболеваний, передающихся половым путем. Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб. Регулярно проходить диспансеризацию мужчин и женщин репродуктивного возраста с целью оценки репродуктивного здоровья. Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш. Физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача. Во время беременности потребности женщин в йоде значительно возрастают. Там, где сплошное йодирование соли не проводится, беременные и кормящие женщины, а также дети в возрасте до двух лет могут не получать йодированную соль в достаточном количестве. Йод необходим для профилактики йододефицита, нарушений нейрогенеза у плода, для здорового развития мозга детей во время внутриутробного развития и в раннем возрасте. Женщинам, планирующим беременность (на прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении всей беременности рекомендуется пероральный прием препаратов йода (калия йодида) в дозе 200 мкг в день. Женщине, планирующей беременность (на прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении первых 12 недель беременности также рекомендован пероральный прием фолиевой кислоты в дозе 400-800 мкг в день с целью снижения риска дефекта нервной трубки у плода (в соответствии с Клиническими рекомендациями Минздрава России «Нормальная беременность» 2023 г.).

Это не просто дата в календаре, это напоминание о важности здоровья, о хрупком балансе, который поддерживает нашу жизнь. Иммунитет – наша внутренняя крепость, щит от болезней и инфекций. В этот день важно задуматься о том, как мы заботимся о себе. Достаточно ли мы спим? Правильно ли питаемся? Занимаемся ли спортом? Поддерживаем ли позитивный настрой? Простые, казалось бы, вещи, но они играют огромную роль в укреплении иммунной системы. Всемирный день защиты иммунитета – это повод начать менять свои привычки. Больше свежих фруктов и овощей, меньше фастфуда. Больше прогулок на свежем воздухе, меньше времени перед экраном. Помните,сильный иммунитет – ключ к долгой и счастливой жизни.

Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма. Что неблагоприятно влияет на снижение иммунитета: * неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности); * стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон; * окружающая среда; * неправильное питание. Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы. Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма – лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль. Людям в возрасте 65 лет и старше желательно сделать вакцину от пневмококка.

В 2025 году, объявленном Президентом РФ Годом защитника Отечества, медицина сориентирована на максимальную поддержку ветеранов Великой Отечественной войны, ветеранов боевых действий, участников СВО совместно с фондом «Защитники Отечества». Во все времена в России, объединяющей многие народы, российские воины славились силой, отвагой, физическим, нравственным, духовным здоровьем, терпением и смекалкой. Дорогие Защитники Отечества, укрепляйте здоровье! " В здоровом теле- здоровый дух". Слава тем, кто в строю! Слава тем, кто на заслуженном отдыхе! Уважаемые защитники Отечества! От всей души поздравляем вас с этим великим праздником! Вы - наша гордость и опора, те, кто стоит на страже мира, безопасности и благополучия нашей страны. Благодарим вас за мужество, отвагу и преданность своему делу. Этот день - символ неразрывной связи поколений, дань уважения тем, кто в прошлом отстаивал свободу и независимость Родины. Мы гордимся подвигами наших предков и уверены, что нынешнее поколение защитников Отечества достойно продолжает их славные дела. Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, мира и добра вашим семьям. Пусть удача и успех сопутствуют вам на всех этапах вашей жизни, а любовь и поддержка близких всегда окружают вас. С праздником, дорогие защитники Отечества! С уважением коллектив ОАУЗ "Клинический центр медицинской реабилитации"

После выставления каждым из членов команды своей части реабилитационного диагноза, от медицинского психолога до специалиста по физической терапии и реабилитационной медицинской сестры, лечащий врач-реабилитолог формирует назначения или корректирует назначенные ранее процедуры и тренировки для достижения Цели реабилитации, установленной совместно с пациентом при поступлении на лечение.

Обновлён прейскурант цен на платные услуги с 21.02.2025 года

Систематически проходить обследование у врача (в том числе в рамках диспансерного наблюдения). В случае, если отсутствуют жалобы – необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию (в т.ч. с целью оценки репродуктивного здоровья), которые позволяют выявить факторы риска и заболевания. Ведите здоровый образ жизни, а именно: Откажитесь от вредных привычек, в том числе курения и чрезмерного потребления алкоголя Чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. Также оно может влиять на взаимоотношения с семьей и окружающими. Курение может привести к онкологическим,бронхолегочным, сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту, вызывает импотенцию. Отказ от курения является одной из лучших мер, которые вы можете предпринять для охраны своего здоровья ― в течение 2-12 недель функция легких улучшается, а в течение года риск развития сердечно- сосудистых заболеваний снижается в два раза по сравнению с уровнем риска у курильщиков. Придерживайтесь принципов правильного здорового питания. Употребление здоровой пищи помогает контролировать массу тела, а значит предупреждает ожирение, снижает риски развития сахарного диабета и многих других болезней. Рекомендуется увеличить ежедневное потребление фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов. Включить в рацион орехи. Необходимо ограничить потребление соли до 1 чайной ложки в день. Потребление сахара должно составлять не более 5% от общего потребления калорий, а насыщенных жиров – не более 10% от общего потребления калорий. Увеличивайте свою физическую активность. Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией. Взрослый человек должен заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 30 минут ежедневно.

14 февраля отмечается Международный день распространения информации о врождённом пороке сердца. Это важная дата, призванная повысить осведомлённость общества о врождённых заболеваниях сердца, которые являются одними из самых распространённых пороков развития у новорождённых. Цель этого дня - привлечь внимание к необходимости ранней диагностики и своевременного лечения, а также оказать поддержку семьям, столкнувшимся с этой проблемой. Информирование о факторах риска, симптомах и возможностях современной медицины может существенно улучшить качество жизни пациентов с врождёнными пороками сердца. В этот день проводятся различные мероприятия: конференции, семинары, акции по сбору средств и информационные кампании, направленные на распространение знаний о врождённых пороках сердца и поддержку исследований в этой области. Важно помнить, что ранняя диагностика и адекватное лечение позволяют многим детям с врождёнными пороками сердца вести полноценную жизнь.

В мае мы отмечаем 80-летие Великой Победы. Восемьдесят лет минуло с того дня, когда отгремели последние залпы самой кровопролитной войны в истории человечества. Эта Победа досталась ценой невероятных жертв и лишений. Помним и чтим подвиг наших дедов и прадедов, отстоявших свободу и независимость Родины. С каждым годом ветеранов Великой Отечественной войны становится все меньше. Наш долг – окружить их заботой и вниманием, выразить глубокую признательность за их героизм и самоотверженность. Пусть каждый ветеран чувствует нашу тепло и поддержку. Вспомните о ветеранах. Помогите им, навестите их, просто скажите им "спасибо". Они заслужили нашу благодарность. Их подвиг бессмертен.