Новости

Это не просто дата в календаре, это напоминание о важности здоровья, о хрупком балансе, который поддерживает нашу жизнь. Иммунитет – наша внутренняя крепость, щит от болезней и инфекций. В этот день важно задуматься о том, как мы заботимся о себе. Достаточно ли мы спим? Правильно ли питаемся? Занимаемся ли спортом? Поддерживаем ли позитивный настрой? Простые, казалось бы, вещи, но они играют огромную роль в укреплении иммунной системы. Всемирный день защиты иммунитета – это повод начать менять свои привычки. Больше свежих фруктов и овощей, меньше фастфуда. Больше прогулок на свежем воздухе, меньше времени перед экраном. Помните,сильный иммунитет – ключ к долгой и счастливой жизни.

Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма. Что неблагоприятно влияет на снижение иммунитета: * неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности); * стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон; * окружающая среда; * неправильное питание. Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы. Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма – лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль. Людям в возрасте 65 лет и старше желательно сделать вакцину от пневмококка.

В 2025 году, объявленном Президентом РФ Годом защитника Отечества, медицина сориентирована на максимальную поддержку ветеранов Великой Отечественной войны, ветеранов боевых действий, участников СВО совместно с фондом «Защитники Отечества». Во все времена в России, объединяющей многие народы, российские воины славились силой, отвагой, физическим, нравственным, духовным здоровьем, терпением и смекалкой. Дорогие Защитники Отечества, укрепляйте здоровье! " В здоровом теле- здоровый дух". Слава тем, кто в строю! Слава тем, кто на заслуженном отдыхе! Уважаемые защитники Отечества! От всей души поздравляем вас с этим великим праздником! Вы - наша гордость и опора, те, кто стоит на страже мира, безопасности и благополучия нашей страны. Благодарим вас за мужество, отвагу и преданность своему делу. Этот день - символ неразрывной связи поколений, дань уважения тем, кто в прошлом отстаивал свободу и независимость Родины. Мы гордимся подвигами наших предков и уверены, что нынешнее поколение защитников Отечества достойно продолжает их славные дела. Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, мира и добра вашим семьям. Пусть удача и успех сопутствуют вам на всех этапах вашей жизни, а любовь и поддержка близких всегда окружают вас. С праздником, дорогие защитники Отечества! С уважением коллектив ОАУЗ "Клинический центр медицинской реабилитации"

После выставления каждым из членов команды своей части реабилитационного диагноза, от медицинского психолога до специалиста по физической терапии и реабилитационной медицинской сестры, лечащий врач-реабилитолог формирует назначения или корректирует назначенные ранее процедуры и тренировки для достижения Цели реабилитации, установленной совместно с пациентом при поступлении на лечение.

Обновлён прейскурант цен на платные услуги с 21.02.2025 года

Систематически проходить обследование у врача (в том числе в рамках диспансерного наблюдения). В случае, если отсутствуют жалобы – необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию (в т.ч. с целью оценки репродуктивного здоровья), которые позволяют выявить факторы риска и заболевания. Ведите здоровый образ жизни, а именно: Откажитесь от вредных привычек, в том числе курения и чрезмерного потребления алкоголя Чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. Также оно может влиять на взаимоотношения с семьей и окружающими. Курение может привести к онкологическим,бронхолегочным, сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту, вызывает импотенцию. Отказ от курения является одной из лучших мер, которые вы можете предпринять для охраны своего здоровья ― в течение 2-12 недель функция легких улучшается, а в течение года риск развития сердечно- сосудистых заболеваний снижается в два раза по сравнению с уровнем риска у курильщиков. Придерживайтесь принципов правильного здорового питания. Употребление здоровой пищи помогает контролировать массу тела, а значит предупреждает ожирение, снижает риски развития сахарного диабета и многих других болезней. Рекомендуется увеличить ежедневное потребление фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов. Включить в рацион орехи. Необходимо ограничить потребление соли до 1 чайной ложки в день. Потребление сахара должно составлять не более 5% от общего потребления калорий, а насыщенных жиров – не более 10% от общего потребления калорий. Увеличивайте свою физическую активность. Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией. Взрослый человек должен заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 30 минут ежедневно.

14 февраля отмечается Международный день распространения информации о врождённом пороке сердца. Это важная дата, призванная повысить осведомлённость общества о врождённых заболеваниях сердца, которые являются одними из самых распространённых пороков развития у новорождённых. Цель этого дня - привлечь внимание к необходимости ранней диагностики и своевременного лечения, а также оказать поддержку семьям, столкнувшимся с этой проблемой. Информирование о факторах риска, симптомах и возможностях современной медицины может существенно улучшить качество жизни пациентов с врождёнными пороками сердца. В этот день проводятся различные мероприятия: конференции, семинары, акции по сбору средств и информационные кампании, направленные на распространение знаний о врождённых пороках сердца и поддержку исследований в этой области. Важно помнить, что ранняя диагностика и адекватное лечение позволяют многим детям с врождёнными пороками сердца вести полноценную жизнь.

В мае мы отмечаем 80-летие Великой Победы. Восемьдесят лет минуло с того дня, когда отгремели последние залпы самой кровопролитной войны в истории человечества. Эта Победа досталась ценой невероятных жертв и лишений. Помним и чтим подвиг наших дедов и прадедов, отстоявших свободу и независимость Родины. С каждым годом ветеранов Великой Отечественной войны становится все меньше. Наш долг – окружить их заботой и вниманием, выразить глубокую признательность за их героизм и самоотверженность. Пусть каждый ветеран чувствует нашу тепло и поддержку. Вспомните о ветеранах. Помогите им, навестите их, просто скажите им "спасибо". Они заслужили нашу благодарность. Их подвиг бессмертен.

- Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни. - Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду. - Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль. -Измерьте артериальное давление себе и своим близким, это может спасти жизнь. -Диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации. -Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно: •Отказ от вредных привычек; •Приверженность правильному здоровому питанию; •Поддержание массы тела и борьба с ожирением; •Регулярные физические нагрузки. -Раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение. -Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы. -Курение – фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. -Приверженность к терапии обязательна (в случае, если пациенту назначена медикаментозная терапия) -Обязательное посещение врача согласно ранее оговоренному графику (диспансерное наблюдение) -Алгоритмы действий при острых состояниях (инфаркт, инсульт)